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對于很多小伙伴來講，自己使用的筆記本幾年之后變慢，一大部分原因是因為我們的硬盤不給力。

這時候很多人都會考慮給自己換一塊硬盤，但是往往在硬盤的選擇上摸不清頭腦，到底應該選擇SATA接口的固態硬盤還是應該選擇M.2接口的固態硬盤呢?

都是固態硬盤，但是兩個硬盤的價格差距真的好大，在性能上來講兩個不同規格的產品又有什么樣的區別呢?

什么是SATA接口的固態硬盤?

傳統意義上面來講，大部分3.5英寸機械硬盤、2.5英寸固態硬盤都使用SATA接口。

它的傳輸方式相對比較復雜，要經過內存的讀取。目前我們購買的筆記本主要SATA接口BIJ通道為3.0，SATA3.0最大的改進之處，就是提升了最大傳輸提升到6Gbps。

由于理論帶寬的限制，實際讀寫速度500MB-700MB/s多。不過這對于很多需要更快速存儲的小伙伴們來講顯然是不夠用的!

M.2接口固態硬盤不經過內存讀取速度更快!

在這里我們要經過燒腦的一個環節了，那就是M.2主板接口上面擁有兩種模式，其中一種是M.2SATA：讀寫速度類似于2.5英寸的SSD，只有接口不一樣而已。

第二種M.2NVMe：讀寫速度超過1GB/s，最高可達5GB/s。在這里大家可以簡單的理解成為都是M.2接口，但SATA硬盤依舊會經歷內存的處理過程，只有搭載NVMe的處理效率才會更快。

從傳輸方式上，M.2NVMe大于M.2SATA方式，直接跳過了內存，硬盤直接與cpu連接，當然也提高了讀寫速度。

那么M.2接口和SATA接口到底差多少?

理論估計M.2接口的會比SATA快上兩倍的速度，SATA3是6Gb每秒，大概是是700MB每秒的傳輸速度。

M.2是10Gb每秒，大概是是1.25GB每秒的讀寫速度。所以如果單純的從傳輸速度上來講，M.2接口的NVMe固態硬盤更有優勢。

但如果你的筆記本比較老的話，一定要看清楚自己的SATA接口是第幾代產品，SATA1是第一代速度為1.5GB/s，SATA2是第二代的每秒3Gb/s速度，SATA3是每秒6Gb/s速度。

如果大家是第二代SATA接口的話，那就沒必要買太好的固態硬盤，如果是第一代接口的話，那么踏踏實實的換一臺電腦或者干脆還是選擇機械硬盤比較好。

那么另外的一個問題出現了，M.2NVMe固態硬盤相比較SATA3固態硬盤價格相差大不大?

筆者在京東上面搜索了一圈，在價格上，SATA3接口的固態硬盤有著絕對的性價比，如果大家不差錢的話，優先選擇M.2NVMe固態硬盤，如果大家追求性價比的話，優先選擇SATA3接口的固態硬盤。

不過這所有的前提是，大家電腦里面需要有M.2NVMe固態硬盤的插槽，如果沒有插槽的話，那基本上就沒有選擇權了。

踏實的選擇SATA接口的固態硬盤。下面這個公式大家看清楚，在選購的時候從優先級別高的下手。M.2NVMe>SATA3 >SATA2>SATA1>HDD機械硬盤。