為了節省時間，以下分別為各種技術的詳細操作：

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(1)運用記錄自動化或宏的功能

單個應用程序本身通常還具有用于記錄自動化或宏的功能，這些功能是可以一次又一次重復的動作的組合-無論是旋轉照片還是將文本文檔另存為PDF。

例如在Microsoft Word中，打開功能區菜單上的“查看”選項卡，然后選擇“宏”和“記錄宏”以開始使用。或者在Adobe Photoshop中，可以單擊“動作”對話框底部的“創建新動作”按鈕(一個小加號圖標)(選擇“窗口”，如果看不到則選擇“動作”)。

(2)視窗

Windows沒有自帶的宏錄制器，但是Microsoft中可以下載Power Automate Desktop軟件，能夠在整個操作系統中自動執行大量任務。

至少在“自動執行”這一點上適合任何人使用，單擊“新建流程”以開始構建自動化(如可能已經注意到的，在此處稱為“流程”)，然后可以轉到流程設計器屏幕，不僅僅操縱文件，或者文件夾，還可以電子郵件，剪貼板內容，系統操作，輸入設備，網絡上的文件等。

(3)免費的RoboTask版本

程序啟動并運行后，可以單擊左上角的“創建新任務”按鈕開始構建宏，局限于包括文件和文件夾操作，注冊表編輯，系統功能等等。如果還需要功能更強大就有另一個選項：加錢，需要永久支付350大洋能擁有該軟件，可以通過簡單地記錄您的鼠標和鍵盤操作，然后重復這些操作，幾乎如同計算機的錄音機一樣。

(4)Free Macro Recorder軟件

Free Macro Recorder是基本形式的免費工具，工作原理與RoboTask功能相似：單擊“開始”錄制，完成完成要自動化的任務所需的鼠標移動和鍵盤輸入，然后程序在需要時重復該過程，

對于創建快速和簡單的宏而言，優勢在于可以讓您選擇重復宏的速度，并且如果自動化依賴于打開的某個軟件，同時自動啟動應用程序。

(5)蘋果系統內置的macOS工具

對于內置的macOS工具，需要一遍又一遍地執行相同的重復任務，那么就可以處理從文件操作到圖像編輯的所有內容，缺點：操作比較繁雜。單擊“啟動Automator”后，會彈出要求創建一個新的自動化任務，稱為工作流，可以根據需求來創建工作流，其中可以包括應用程序(獨立宏)，文件夾操作(將文件移動到特定文件夾后立即應用宏))，以及“日歷警報”(按計劃運行的宏)等。

(6)Keyboard Maestro軟件

對于初學者還是很有用處，操作過程中包括一個手動記錄選項，可以在程序記錄每個步驟的同時，簡單地執行要在Mac上創建的宏的操作。

簡單的操作可以從界面底部欄上的小+(加號)圖標創建新的自動化程序，然后系統會要求為宏命名，可以使用“新觸發器”來決定如何啟動宏(例如，使用鍵盤快捷鍵或在一天中的某個時間)，然后單擊“新操作”來確定結果)

總體來說，是想為解放我們的雙手，讓電腦自動幫忙解決問題，減少重復的工作，提高我們的效率。

希望對大家有幫助，謝謝。