因為安全還是疲憊？用戶開始退出社交網站
網絡社區在全球不同國家流行，用戶間分享彼此的最新動態、照片和心情，有人玩得不亦樂乎，有人欲罷不能，爭扎著試圖擺脫。以下三個真實案例就是戒癮者的獨白。
退出Facebook，我才有時間寫這篇報道
Facebook今年5歲了。 我是個遲到的Facebook 用戶。一年前，47歲的我注冊了Facebook 賬戶，開始嘗試使用這個年輕人習以為常的網絡工具。當我告訴16歲的女兒格蕾絲說我注冊了Facebook時，她哭著請求我不要使用這個工具。但當她發現 我是認真想要加入Facebook 時，她要求我保證不在Facebook 上加她為好友。當時我還不知道這意味著什么，所以我同意了。上周，她終于如釋重負，因為我戒掉了Facebook。
迷戀Facebook 的一年里，每天上班我坐在電腦前，腦中不斷思考著如何修改Facebook 主頁上的“涂鴉墻”（用簡短的語句向好友講述你現在正在做或想的事情），或在不同虛擬群組間游蕩，瀏覽好友的主頁，看他們上傳的照片等。
在Facebook 上完全沒有私人空間可言。進入Facebook 等于同意接收一大堆垃圾郵件——好友越多，收到的垃圾郵件越多。Facebook變得很空洞，成了互聯網上一個孤獨的地方。這里充斥著令人心煩的噪音，每個人都是廢話連篇，而你不得不接收這些噪音。
終于有一天，我醒覺了。“我到底在干什么？我怎么會變成這樣？”
我決定和Facebook 上的157名好友告別，其中的75人是我在街上碰到也認不出對方的陌生人。再見了，好玩的各種組件；再見了，“我不管穿著Crocs有多舒服，它丑死了” 群組中的1332359名成員；再見了，湯姆，不是和我一起工作的湯姆，而是Facebook上的湯姆。
親愛的前Facebook 好友們，我會想念你們提及家中廚房里的每道美味菜肴；我會想念海灘日出和城市街上雪景的每張照片；我會想念你們在Facebook 上的每個名字，想念你們記錄到國外旅游的每個片段。
當然，如果我沒退出Face-book，我也不可能寫這篇關于Facebook的報道，因為我根本沒有時間。回想過去一年浪費在 Facebook上的時間，想想這些時間本來可以完成多少工作，賺不少錢，做更多有意義的事，諸如幫助本地動物保護機構，或為無家可歸者提供食物，這確實 讓我感到非常沮喪。
我對于那個存在于虛擬世界的群組非常著迷，甚至將Facebook 組件安裝在黑莓手機上，這樣就能第一時間知道哪些小孩將我加為好友。我是那么著迷，以致疏忽了身邊真實的好友。
我將回到現實生活中的“Facebook”——當地的酒吧，和久違的朋友聚一聚。Facebook中的“涂鴉墻”同樣可以放到現實生活中來， 比如和朋友聊聊角落的醉漢或探討林肯的胡須造型等。所以，再見了，Facebook。然后，最棒的酒吧，我來了。如果你想加我為好友，給我買杯啤酒吧。
Twitter 讓我與現實脫節
敘述者《時代》周刊記者雷夫·格洛斯曼Twitter是博客和即時通信的結合體。用戶可以通過Twitter將140個字符以內的信息通過互 聯網或手機短信發送到世界各地，與家人、朋友和“跟隨者”分享自己當前所做的一切，包括吃什么、看到什么或者有什么感受等等。“跟隨者”指的是在 Twitter上登記接收特定人士最新資訊的用戶群。
Twitter 于2006年推出，取得很大成功。去年，Twitter 的社區擴大了900%，使用人數增加到500多萬人。有風險投資家為Twitter 融資3500萬美元。多個名人的Twitter 爆紅，包括布蘭妮這樣的現實明星，也有史努比等動畫明星和多名國會成員。
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